غولستان الهيل

الفوائد الصحية للتوابل الفارسية:

مزايا الصحة والعافية من التوابل لا تعد ولا تحصى. أنها تساعد في حرق الدهون، وتنظيم مرض السكري، وتعزيز ميزة العقل، وخفض الغثيان أو القيء، فضلا عن زيادة المقاومة. كما أنها تساعد في تعزيز صحة القلب والعافية، مما يسبب التعرق، والحفاظ على صحة الجلد ومتوازنة، وإدارة معدل الأيض، فضلا عن تنقية الجسم. تحمي التوابل الجسم من خلال مكافحة العدوى وخفض التورم ، وكذلك تجنب الخلايا السرطانية.

فهي كبيرة بالإضافة إلى ذلك لتعزيز الرغبة الشديدة، وتعزيز العظام، وخفض التوتر، وتعزيز الهضم الغذائي، والتدريع مقابل المرض، وعلاج نزلات البرد، وحماية صحة الأسنان والعافية، فضلا عن استقرار العوامل الهرمونية.

المزايا الصحية للبهارات:

وفقا لبحث صدر في الانتقادات في البحوث العلمية الغذائية، فضلا عن مجلة التغذية، العديد من التوابل التي تستخدم لتشمل الذوق إلى أطباق بالإضافة إلى ذلك تقدم العديد من مزايا الصحة والعافية. وبالإضافة إلى ذلك، كان هناك تعاون بين العديد من الدراسات البحثية في قمة البحث العلمي لمعهد ماكورميك للبحوث العلمية في عام 2014، والتي تم ترتيبها بالتعاون مع الثقافة الأمريكية للتغذية. وسلط الضوء على كيفية التوابل وكذلك الأعشاب الطبيعية تساعد على تعزيز الصحة العامة والعافية عن طريق استهلاك لذيذ.

السماح لها إلقاء نظرة على مزايا مثيرة للاهتمام أن الكثير من التوابل في العالم أبرز يمكن أن تضيف إلى صحتنا العامة والعافية! هذه تتكون من القرفة والكركم والزنجبيل والمريمية والنعناع الفلفل والنعناع ومستخلص الكركم، فضلا عن الريحان على سبيل المثال لا الحصر.